Für einen starken Rücken
Stabilisation – Kräftigung – Mobilisation – Entspannung
Gezielte Ausgleichsgymnastik, die den einseitigen Belastungen des Alltags entgegenwirken. Die Wirbelsäulengymnastik findet in kleinen Gruppen mit maximal zehn Teilnehmern statt.
Kurstage und Zeiten
Mittwoch — 10.15 bis 11.15 Uhr
Donnerstag — 9 bis 10 Uhr
