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Wirbelsäulengymnastik

Für einen starken Rücken

Stabilisation – Kräftigung – Mobilisation – Entspannung

Gezielte Ausgleichsgymnastik, die den einseitigen Belastungen des Alltags entgegenwirken. Die Wirbelsäulengymnastik findet in kleinen Gruppen mit maximal zehn Teilnehmern statt.

Kurstage und Zeiten

Montag — 17 bis 18 Uhr

Mittwoch — 10.15 bis 11.15 Uhr

Donnerstag — 9 bis 10 Uhr sowie 18.15 bis 19.15 Uhr

10 x 1 Stunde für € 65

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